伴侣不愿意沟通时,用这三招恢复对话

恋爱教练 2022-09-17 17:06 2 次
摘要:有个朋友最近跟女朋友一直吵架,原因是最近老是下雨,他女朋友就每天打车去上班,因为住的地方离上班的地方比较远,打一趟车得40多块钱。

在我读大学的时候,父母教导我,【如果遇到喜欢的女生,就要对人家好一点,就能追到她】,后来我对女生都特别好,但是她们都不肯和我谈恋爱,没人愿意和我在一起,直到我来到八月情感网,才慢慢明白恋爱技巧和追女生都是需要学习的。

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有个朋友最近跟女朋友一直吵架,原因是最近老是下雨,他女朋友就每天打车去上班,因为住的地方离上班的地方比较远,打一趟车得40多块钱。

他就觉得没必要,出门走几百米就到地铁口了,公司楼下也是直达地铁的。觉得有点浪费钱。

他女朋友觉得下雨天出门太糟心了,哪怕只是从家里走到地铁口也不舒服。不想上班时踩着一个湿漉漉的鞋底。

他们两个因为这件事,就吵了很多次,就连我们最近出来吃饭时,他们也在吵。刚好那天又下雨了,他就说,待会你是不是又要打车回家。我听完感觉不对劲,赶紧推了下他的手肘。

他女朋友听到后,立马又发火了。对他大喊,对,我就是要打车。说完之后立马站了起来,就往外面走出去了。当时还下着雨,他女朋友又没带伞。

我就让他赶紧去把人家哄回来,但是他死活不肯。哪能让人家一个女生在外面淋雨呢,我就出去把他女朋友拉回来了。拉回饭店里之后,她也不愿意坐回去,就在门边的位置坐下来了。

然后我就对她说,如果我是你,我也会很生气跑出去的。因为xx那个死直男说的那句话太难听了,摆明了是在嘲讽你的。

听到这句话之后她抬头看了我一下,又低头了。

我看她没有叫停我,我就继续说,生气的时候你是可以离开当时那个让你不舒服的环境的,这是正常的。他说话那么难听,我听到了我也不想面对他。

外面风大雨大的,你想走的话,我让他帮你叫个车,或者你也可以再冷静冷静,然后回去跟他说说你的想法。都是可以的。

她沉默了一分钟之后,我看她也没有要走的意思,我就尝试询问她,要不回去坐坐,去喝点热水。她点了点头。

然后我走在前面,她跟在后面。我就借机对着我那个朋友,把手指放在嘴边,做了一个“嘘”的动作,示意他闭嘴。

坐下来之后,我就叫我的朋友赶紧倒杯热水给她。他也乖乖做了。回来坐了几分钟后,他们也还是不说话,我看这情况,我就找个借口说女朋友找我了,我先走了。然后我就跑了。

 

到了晚上,我那个朋友就问我是怎么把她哄回来的,平时她要发脾气了,自己怎么哄都没用的。我哄了一下她就愿意回来了。

这里有三个点:

第一,我认可了她的情绪,我说了如果我是你,我也会很生气的;

第二,我理解了她的想法,因为我朋友说那句话确实很难听,恶心人,不尊重人,谁听了都得生气;

第三,我没有评判她跑出去这个行为好不好,我只是告诉她,生气了就跑,没啥奇怪,认可接纳她这个行为,并且给出了其他的选择,留下沟通也行,打车走人也行,不强迫。

很多人在这里会踩的坑是,哎呀,不就吵个架吗,没必要跑出去淋雨嘛,伤害了自己的身体。看起来是在替他人着想。

但是这个“没必要”就是在否定了别人的选择,每个人在当下所做的选择不一定是最好的选择,但一定是最符合自己心境的选择,我们要尊重。

我们可以做的是,让对方看到,其实自己可以有更多的选择,至于要不要选择做,把这个权利留给他们即可。

然后我顺便跟他说,你也可以用这个方法尝试下,和她沟通关于雨天打车的问题。

沟通逻辑跟上面一样:

第一,认可她的情绪,雨天心情烦躁,不想挤地铁很正常;

第二,理解她的想法,想打车让自己身体保持干燥,避免被雨天淋湿加鞋底,搞乱一整天的心情;伴侣不愿意沟通时,用这三招恢复对话-第2张

第三,别评判雨天打车这个行为,而是给出其他的选择供对方参考。

后来他按照这个逻辑去沟通了之后,他也没跟我反馈到底有没有用,但似乎他们再也没有因为雨天打车的问题再吵过架了。

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